ابرهای زیبا – عکس ابر

سلام به همه امیدوارم از این عکس ها خوشتون بیاد نظر یادتون نره

بی شک ریبن RayBan یکی از معتبرترین مارک ها برای انتخاب عینک است مارکی که اکثر ستاره های هالیوودی را در تسخیر خود دارد و همیشه از محبوبترین مارک های عینک در میان مردم عادی نیز بوده است .

زیباترین مدل های عینک ریبن را برای شما عزیزان گردآوری نموده ایم :

عکس عینک آفتابی RayBan

مدل عینک آفتابی ۲۰۱۲

مدل عینک دودی

ستاره های هالیوودی که ریبن را ترجیح می دهند :

عکس Emma Watson

مدل عینک آفتابی ریبن

عکس جاستین بیبر

عکس سلنا گمز

۵ دلیل برای ضرورت در خوردن صبحانه: 

خوردن صبحانه بخصوص در کودکان و نوجوانان بسیار ضروری است زیرا در این سن بدن در حال رشد بوده و نیاز به مواد غذایی موجود در صبحانه دارد . البته این بدین معنی نیست که دیگر افراد صبحانه نخورند چون خوردن صبحانه در هر سنی مفید و ضروری است.

۱ – تقویت سیستم ایمنی بدن
برای مبارزه با سرماخوردگی در فصل زمستان و پیشگیری از ابتلا به انواع آنفلوانزا خوردن صبحانه یک امر حیاتی است . تحقیقات جدید در هلند نشان داده است که ماده گاما اینترفرونش در بدن یک ضد ویروس طبیعی است که باعث فعال شدن سلول های سیستم ایمنی بدن می شود ، جالب است بدانید که در این تحقیقات میزان این ماده در بدن افرادی که صبحانه نخورده اند ۱۷ درصد کمتر است و عملکرد سیستم ایمنی آنها بسیار ضعیف تر از افرادی بود که یک صبحانه کامل خورده بودند.

۲ – پوست زیبا
تخم مرغ ، یک ماده غذایی ایده آل است که تقریباً در سراسر جهان بعنوان صبحانه مورد قبول است و مطمئن باشید یکی از بهترین گزینه ها برای صبحانه خواهد بود . لوتئین یک آنتی اکسیدان است که به مقدار فراوان در تخم مرغ وجود دارد ، این ماده در حفظ قابلیت ارتعاجی پوست همچنین در بهبود سلامت پوست تاثیر فراوانی دارد . تنها یک عدد تخم مرغ در روز میتواند سطح  لوتئین بدن را ۲۶ درصد افزایش دهد .  لوتئین در بلغور جو دوسر ، ماکارونی  و گردو نیز به خوبی یافت میشود.

۳ – تناسب اندام
شاید فکر کنید که نخوردن صبحانه ممکن است در کاهش ورزن شما تاثیر مثبت داشته باشد ؟ اما این فکر کاملاً اشتباه است زیرا اگر صبحانه نخورید خیلی زود گرسنه خواهید شد و برای رفع گرسنگی شروع به پرخوری خواهید کرد که در نتیجه موجب ذخیره بیش از حد چربی و چاقی خواهد شد.

۴ – تثبیت سطح انرژی
کربوهیدرات ها، پروتئین و فیبر در تامین انرژی بدن نقش کلیدی دارند و خوردن صبحانه ایی با این مولفه ها میتواند ۲۵ درصد از انرژی مورد نیاز روز شما را تامین کند پس با خوردن صبحانه ایی کامل و مقوی یک روز با نشاط و پر انرژی را آغاز خواهید کرد.

۵ – افزایش طول عمر
خوردن یک عدد سیب در روز شما را از رفتن به دکتر بی نیاز میکند و خوردن صبحانه بصورت منظم میتوان شما را از مرگ دور کند تحقیقات نشان می دهد افرادی که بیشتر از ۱۰۰ سال عمر کرده اند در خوردن صبحانه همیشه منظم بوده اند ، همچنین این در تحقیقات ثابت شده است که افرادی که صبحانه می خورند کمتر سراغ عادت های مانند کشیدن سیگار و … میروند و همین مورد به تنهایی نقش زیادی در دفع بیماری ها و افزایش طول عمر خواهد داشت.

سلام به وبلاگ من خوش آمدین

زوج های زیادی هستند که دوست دارند صاحب فرزند شده و زندگی جدید را تجربه نمایند اما این بچه دار شدن برای برخی از زنان ممکن است دردسرساز شود. درواقع بعضی از زنان هستند که پس از به دنیا آوردن فرزندشان دچار حساسیت و‌ آلرژی عجیبی نسبت به فرندشان می شوند.

در این حساسیت تاول و جوش های بزرگی برروی شکم مادران و در وضعیت بدتری برروی تمام نقاط مختلف بدن مادران ظاهر می شوند. هرچند که این نوع حساسیت خیلی نادر است اما شما را با یک نمونه از آنها آشنا می کنیم.

یوان مکی، ۲۸ سال سن دارد، او زمانی که پسرش را به دنیا آورد دچار این حساسیت شد. او می گوید که تاول های زیادی برروی کمر، بازو و قفسه سینه اش ظاهر شد به طوری که دیگر قادر به نگهداری از فرزندش نبود و مجبور بود لباس هایی کاملا پوشیده به تن کرده تا بتواند نوزادش را لمس کند.

او اضافه کرد که پس از چند ماه این مشکل برطرف شد اما جای جوش ها در بدنم باقی ماند.

نظر یادتون نره خدایی دیگه از این پست به بعد کسی نظر نده دیگه مطلب نمی زارم

سلام به ققنوس چت خوش آمدین

برای دیدن همه ی مطالب ابتدا عضو شوید

نظر یادتون نره

دوستان لطفا نظر بدین

هر چی می خواهید بیایید اینجا پیدا می کنید

بهترین ها را در وبلاگ من تجربه کنید

سلام به ققنوس چت خوش آمدید

برتزین ها مد را در وبلاگ من تجربه کنید

نظر یادتون نره

سلام به ققنوس چت خوش آمدید

برترین مدل های انگشتر الماس زنانه از مارک معروف و معتبر Chanel را برای شما عزیزان گردآوری کرده ایم . البته قیمت این انگشترها بسیار بالا بوده و این مطلب فقط جنبه معرفی دارد.

نظر یادتون نره