داشتن موهای سالم و زیبا نیازمند توجه و مراقبت دقیق و روزانه است. اینکه چگونه موی سر خود را می‌شویید، خشک می‌کنید و حالت می‌دهید همگی بر سلامت و شکل آن اثر می‌گذارد. در این مطلب اشتباهاتی توضیح داده شده که انجام یا تکرارشان سبب تخریب سلامت موهایتان می‌شود.

- شانه زدن پس از حمام
موهای سر شما وقتی خیس می‌شوند در آسیب‌پذیرترین حالت ممکن قرار می‌گیرند. برای جلوگیری از گره خوردن و نامرتب شدن مو بعد از حمام، می‌بایست موی خود را پیش از خیس شدن شانه بزنید. اگر دوست دارید هنگام حمام کردن هم این‌کار را تکرار کنید، باید از نرم‌کننده استفاده کنید و شانه‌ای با دندانه‌های باز و فاصله‌دار انتخاب کنید.

- شانه نزدن از ریشه مو
بسیاری از خانم‌ها بر این باورند که شانه زدن زیاد مو باعث تخریب ساقه موها و ریزش آن می‌شود. برای همین هم تنها به شانه کردن نوک مو بسنده می‌کنند. این درحالی است که چربی پوست سر بهترین نرم‌کننده مو به شمار می‌رود و وقتی مو را از ریشه شانه می‌کنید هم پوست سرتان را ماساژ داده‌اید و هم فرصتی برای تغذیه ساقه مو فراهم کرده‌اید. بهتر است برای این منظور از شانه چوبی استفاده کنید.

- شست‌وشوی روزانه
این باور که موی سر را نباید هر روز شست، تقریباً بین تمامی افراد جا افتاده است. این عقیده تا حدودی درست است چراکه استفاده از شامپو در هر وعده حمام برای مو مضر است، با این حال اگر هر روز امکان دوش گرفتن دارید، موی خود را بدون هیچ موادی شستشو دهید، این باعث از بین رفتن غبار روی پوست سرتان می‌شود.

- خشک کردن موی سر با حوله
در دستورالعمل بسیاری از محصولات مراقبت از مو تاکید دارند که مو را با حوله خشک کنید. با این حال لازم است بدانید که خشک کردن موی سر با این روش می‌تواند موجب گره افتادن در مو و زبر شدن آن شود. بهتر است تنها حوله را دور موها ببندید. درست است که با این شیوه به زمان طولانی‌تری برای خشک شدن نیاز دارید اما موهای سالم و زیباتری خواهید داشت.

-استفاده از سشوار، اتو، بابلیس و…
لوازم الکتریکی که به مدد گرمای مصنوعی به موی شما حالت می‌دهند یکی از زیان‌آورترین وسیله‌ها برای موهای شما هستند. با این حال بسیاری از زنان بدون این لوازم نمی‌توانند از موی خود نگهداری کنند. بنابراین پیشنهاد ما به شما این است که تا جای ممکن استفاده از این لوازم را به شرایط خاص محدود کنید و پس از استفاده از آن‌ها سرم‌های تقویت مو را بکار ببرید.
قبل از شسوار کشیدن موی خیس صبر کنید تا به حالت نم‌دار دربیاید و درجه سشوار را بجای باد داغ بر روی گرمای متعادل تنظیم کنید.

- استفاده از اتوی داغ بر روی موی نم‌دار
موی نمدار و فلز داغ بدترین ترکیب ممکن را بوجود می‌آورند. اتو و فرکننده داغ باعث تخریب ساقه مو شده و آن را شکننده می‌کند. به خاطر داشته باشید حتی وقتی که به شدت عجله دارید می‌بایست تا کامل خشک شدن موهایتان صبر کنید.

- استفاده از موس و اسپری پیش از حالت دادن
اگر برای ماندگاری بیشتر حالت موی سرتان پیش از فر یا اتو کردن به آن اسپری یا موس می‌زنید باید بدانید که بدترین جنایت را در حق موهایتان مرتکب شده‌اید. الکل موجود در این مواد بر روی مو پس از آنکه حرارت می‌بینند، مو را شکننده و خشک می‌کند به طوری‌که برای بازگرداندن سلامت آن تنها می‌بایست موهایتان را کوتاه کنید.

- پوش دادن
خانم‌هایی که با کمک شانه پوش تلاش می‌کنند موهایشان را پر‌پشت‌تر نشان دهند بایستی بدانند که با هر بار استفاده از شانه پوش، موی خود را ۲۰ درصد ضعیف‌تر می‌کنند. این‌کار ممکن است موجب مو خوره شود و همانطور که می‌دانید موخوره هیچ درمان قطعی ندارد. به جای استفاده از شانه پوش، از اسپری مو استفاده کنید. اما توجه داشته باشید که اسپری را بعد از سشوار کردن و حالت دادن برای تثبیت حالت مو استفاده کنید.

فال روزانه (16 مهر - 8 اکتبر)

امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟

فروردین: امروز فعالیت‌های غریزی حتی اگر شما را از روشی که همیشه کارهایتان را انجام می‌دهید آزاد و بی قید سازند، برایتان فایده نخواهند داشت. متاسفانه شما وسوسه شده‌اید که دنبال نفس خود بروید و می‌توانید به راحتی اطالاعات مهمی‌را از دست بدهید. مگر اینکه خیلی زود آگاه شوید. عجله نکنید؛ آرام قدم بردارید و موقعی که تصمیم گرفتید کار بعدی خود را انجام دهید فقط چشم خود را باز کنید.

اردیبهشت: شما امروز هر کاری انجام می‌دهید که در حین کار کردن لذت ببرید. خوشبختانه یک نفر هم بهتان کمک می‌کند، او به اندازه کافی تلاش می‌کند بهتان خوش بگذرد، اما نمی‌تواند همه چیز را راست و ریس کند. در حین شاد بودن به قوانین هم عمل کنید، زیرا اگر وسوسه شوید کاری انجام دهید که برخلاف وظیفه شناسی تان باشد، رئیستان فوری شما را مجازات می‌کند.

خرداد: شما امروز احساس خیلی خاصی نسبت به اتفاقات درست و نادرستی که پیرامونتان رخ می‌دهد دارید. شما توانایی قضاوت کردن فوق العاده‌ای دارید، چرا که هم اکنون قدرت قضاوت شما خیلی قوی شده است و همچنین توانایی دیدن هر دو جنبه یک سوال به آن اضافه شده است. فقط فراموش نکنید حرف شما سخن نهایی نیست، پس فقط به عنوان یک فرضیه آن را بیان کنید. به افراد دیگر زمان بدهید، آنها نیاز دارند خودشان به آگاهی برسند.

تیر: امروز کمی ‌دودل شده‌اید، حتی اگر دیگران به نفع شما کار کنند باز هم فرقی نمی‌کند. آنها شما را تشویق می‌کنند رویاهای بزرگ داشته باشید، تا بتوانند پروژه‌ای که قبلاً هم بهش سری زده بودید را مطرح کنند. ولی شما در مسیر خود بمانید و فقط به خاطر اینکه دیگران ازتان می‌خواهند کار دیگری انجام ندهید. شما خودتان بهتر می‌دانید که چه موقعی باید چه کاری بکنید.

مرداد: اکنون مسئولیت‌های شما در خانه و خانواده خیلی زیاد شده است، همچنین اگر برای انجام دادن کارهایی که فکر می‌کنید باید انجام دهید وقت کافی نداشته باشید، برایتان مشکل درست خواهد شد؛ ولی نباید احساس گناه کنید، بلکه باید موفقیت‌های خود را جشن بگیرید. هر وقت که به خانه برگشتید ابتدا خستگی در کنید و سپس با یک دیدگاه تازه به مشکلات و مسائل حل نشده توجه کنید.

شهریور: با وجود ژوپیتر عیاش و برج جدی زمینی در نشانه تان شما احساس آرامش می‌کنید، اما نمی‌دانید این آسایش و راحتی چقدر دوام خواهد آورد. امروز کاملاً متفاوت شده‌اید، چیزهایی لبخند را روی صورتتان می‌نشاند که قبلاً نمی‌توانست این کار را بکند. امروز دیگران هم متوجه رفتار مثبت و خوش بینانه شما می‌شوند و حتی می‌توانند از شما درس گرفته و آن را در زندگی خودشان به کار ببرند.

مهر: تمایل شما به لذت بردن از رویا پردازی تجربیات جادویی و به یاد ماندنی‌ای را برایتان به یادگار گذاشته است، اما وقتی که روی اهداف خود تمرکز می‌کنید اصرار و پافشاری تان برای رویا پردازی بیشتر می‌شود. اما امروز این اصرار به خاطر خوشی و شادی‌های مهار ناشدنی است. شما احساس می‌کنید افراد زیادی کنترل‌تان می‌کنند و شما باید کارهایی انجام دهید که موافق میل آنها باشد. بنابراین خودتان را از سخت گیری‌های خود آزاد کنید.

آبان: انرژی بین شما و دیگران در محل کار کم کم بیشتر می‌شود و خیلی عالی به نظر می‌رسد، البته چند روزی طول می‌کشد تا به اوج خودش برسد. هر همکاری و عمل متقابلی را به یک فرصت تبدیل کنید، اما فراموش نکنید که باید آگاه و روشمند باشید تا بتوانید به نحو مطلوبی از پس مشکلات جدید بر بیایید.

آذر: شما امروز با احساس خوبی نسبت به خود از خواب بیدار می‌شوید. شاید دلیل این حس خوب این باشد که دیشب خواب خوب و راحتی داشته اید. اما دلیل ان هرچه که باشد شما امروز احساس می‌کنید که رویداد خیلی خاصی برایتان اتفاق می‌افتد. هرچقدر که بیشتر در این رویا سیر می‌کنید، بهتر می‌توانید فرصتها را تشخیص دهید.

دی: امروز فرقی نمی‌کند که چقدر برای عوض کردن نگرش‌های خود تلاش کنید، شما هنوز به منفی بافی باقیمانده از گذشته خود چسبیده‌اید. تغییر دادن آنها را فراموش کنید، به جای اینکه سعی کنید از تمام آنها دوری کنید بهتر است که به آسیب‌های قدیمی ‌خود فکر کنید و اجازه بدهید که به طور طبیعی و به مرور زمان از زندگی تان خارج شوند. تا فردا ظهر که ماه نشانه شما را ترک می‌کند رفتارهای غیر منطقی شما نیز کمتر می‌شود.

بهمن: امروز قبول کردن تمجیدها و تعریف‌های دیگران برایتان سخت است، چراکه فکر می‌کنید لیاقت این تعریف‌ها را ندارید. متاسفانه با وجود تمام این توجهات و تحسین‌های افراد دیگر شما هنوز اعتماد به نفس پایین گذشته خود را دارید. جنگیدن با چیزهای بدیهی را تمام کنید؛ فقط احساسات قلبی خود را بیرون بریزید و بدون نگرانی و ناراحتی خبرها و سخنان خوب را دریافت کنید.

اسفند: امروز قبول کردن انتقادها کار راحتی است، چرا که با رفتاری درست و از روی مهربانی ابراز می‌شوند. اگر دیگران نظرات سازنده خور را ابراز می‌کنند؛ فقط می‌خواهند به شما بگویند برای موفق شدن چه کارهایی باید انجام دهید و قصدشان این نیست که به اشتباهات شما اشاره کرده و آنها را به رختان بکشند. پس به حرف‌های کسانی که دوستتان دارند گوش بدهید، چرا که فرصت نابی بهتان رو کرده که می‌توانید با شنیدن واقعیت زندگی خود را بهتر کنید.

ساخت خانه های کوچک که به میکرو ساختمان ها شهرت دارند بیشتر در شهرهای شلوغ و بزرگی دیده شده است که امکان ساخت خانه های بزرگ در آن ها وجود ندارد یا اجاره بها در این شهرها بسیار بالا است.

با همه توصیفاتی که در مورد خانه های کوچک و البته خانه دانشجویی کردیم حالا باید متفاوت ترین این خانه ها را ببنید که به دست یک دانشجوی معماری به نام “دیوید فریز” ساخته شده است و نه تنها در شهری شلوغ نیست بلکه در میان بیابان قرار دارد.

 این دانشجو خانه خود را در ابعادی ساخته است که تنها یک تخت خواب در آن جا می شود ولی محیطی بسیار ساکت و مناسب مخصوص درس خواندن دارد. او همچنین اعتقاد دارد این خانه با طبیعت کویر همخو شده است و زندگی در آن سخت نخواهد بود.

این طرح این روزها به عنوان متفاوت ترین خانه دانشجویی شناخته می شود و حالا مسئولین منطقه “آریزونا” را به این فکر انداخته تا مجموعه ای از این خانه های کوچک را در کنار هم به صورت شهرک دانشجویی بسازند.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

پژمان جمشیدی، بازیگر “پژمان”، در گفتگو با خبرنگار حوزه رادیو و تلویزیون باشگاه خبرنگاران، گفت: به دلیل دوستی قدیمی که با “پیمان قاسم‌خانی” داشتم برخی اوقات اتفاقات و ماجراهایی که برایم رخ می‌داد را برایش بازگو می‌کردم و به پیشنهاد وی آن اتفاقات را یادداشت می‌کردم بعد از گذشت ۳ سال “قاسم خانی” چند طرح را به تلویزیون پیشنهاد داد که ایده من مورد قبول واقع شد و بعد قرار شد یک فوتبالیست نقش آن را ایفا کند.

وی ادامه داد: من از قبل هیچ برنامه‌ریزی و حتی هدفی برای بازیگری نداشتم و به هیچ وجه به این اتفاق فکر نمی‌کردم در هر حال بازی در این سریال یک ریسک بزرگی بود.

جمشیدی عنوان کرد: همیشه در دوران کودکی حضور کمرنگ اسطوره‌های فوتبال برایم جای سوال داشت ولی به مرور فهمیدم که این اتفاق در همه جای دنیا رخ می‌دهد و ستاره‌ها به هر در زمان، از یاد می‌روند و این یک امر کاملا طبیعی است.

وی در خصوص شباهت شخصیت “پژمان” با خود افزود: تنها اتفاقات طنزی که در خیابان رخ می‌دهد شبیه زندگی من است و باقی قصه هنر و تخیل برادران “قاسم خانی” است.

جمشیدی با اشاره به مضمون و قصه سریال اظهار داشت: “پژمان” یک سریال فوتبالی نیست بلکه یک مجموعه‌ای در ژانر اجتماعی است که نقش آن را یک فوتبالیست ایفا می‌کند.

وی در خصوص سختی بازیگری یا فوتبالیست بودن اظهارداشت: به دلیل عشق به فوتبال و همچنین توانایی در این زمینه کار در زمین فوتبال برایم راحت‌تر است من نسبت به بازیگری هیچ ذهنیتی نداشتم و به مرور به این رشته عادت کردم و نقش را ایفا کردم.

وی درخصوص همکاری خود با سروش صحت بیان کرد: شانس بزرگ من و دوستی ۱۱ ساله با محراب و پیمان قاسم خانی است و این دو نفر یکی از جذاب‌ترین افراد زندگیم هستند همچنین کار با “سروش صحت” نیز فوق‌العاده و لذت‌بخش بود.

بازیگر “پژمان” در پاسخ به بازخورد مخاطبان از این سریال گفت: این سریال در خصوص کم رنگ شدن حضور ستارگان فوتبال است و به دنبال چرایی نمی‌گردد اما با برداشت نادرست در ابتدا نقدهایی را مطرح کردند ولی با ادامه روند داستان و مصرف شخصیت “پژمان”، نقدها از بین رفت.

وی ادامه داد: زمانی که اسم و فامیل من بر روی این سریال گذاشته شد هم گفتند که چه لطفی در حق من رخ داده اما پس از تماشای سریال و ابله بودن “پژمان” در این مجموعه همه اظهار کردند که چرا این کار را انجام دادم.

جمشیدی در خصوص مرگ هنرمندان بیان کرد: این یک امر طبیعی است وبرای هنرمندان هم رخ می‌دهد ولی برای فوتبالیست‌ها به دلیل شهرت وجذابیت این حرفه نماد بیشتری دارد.

وی در پایان در خصوص بازی در این مجموعه خاطرنشان کرد: من خود را هنرمند نمی‌دانم و هنگام پخش این سریال نامه‌ای نوشتم و رخصتی از اهالی هنر گرفتن و دنبال این جایگاه نیستم و تنها دغدغه‌ام این است که این سریال مورد قبول مردم واقع شود.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

بقیه مطلب را در ادامه مطلب دنبال کنید.

 فال امروز (14 مهر - 6 اکتبر)

امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟

فروردین: شما امروز به اندازه کافی وقت ندارید. شما رویاهای بزرگی در سر دارید و می‌خواهید کارهای متنوع زیادی انجام دهید، اما فرار کردن از زیر بار مسئولیت‌هایی که هر لحظه هم بیشتر می‌شوند کار سختی است. مسئولیت‌های اجتماعی تان مانعی برای آرزوهای شخصی تان به حساب می‌آیند، مگر اینکه برای خود مرزی تعیین کرده و فعالیت‌های اضافی را از برنامه خود حذف کنید.

اردیبهشت: هم اکنون ونوس سیاره بخت شما وارد منطقه‌های احساسی می‌شود و به مشکلات و گرفتاری‌های اخیر توجه می‌کند. شما شاید نگرش‌های راحت و بی قید را ترجیح دهید، اما نمی‌توانید احساسات واقعی دوست خود، همسر و یا همکار خود را انکار کنید. خوشبختانه واقع بینی خیلی زیاد شما به دیگران هم کمک می‌کند که از منفی بافی دست برداشته و شرایط سخت را به موقعیتی خوب و دلچسب تبدیل کنند.

خرداد: شما امروز از کلمه‌ها و ایده‌هایی استفاده می‌کنید که به وضوح معرف شخصیت خودتان هستند. اما مشکلی هم وجود دارد؛ شما دریافت‌ها و برداشت‌های خود را قبول دارید و بنابراین هنگام صحبت کردن وقت خود را با ابراز کردن چیزهایی که شاید هم واقعی نباشند تلف می‌کنید. ولی ناامید نشوید؛ هر آنچه که الان شما می‌گویید نقطه شروعی برای صحبت‌های بعدیتان خواهد بود.

تیر: امروز شما مملو از احساسات قوی هستید که حتی فکر می‌کنید خیلی پیش از این به موفقیت رسیده‌اید، اما یک چیز خاطرات مربوط به گذشته شما را دوباره زنده کرده است. اگر شما شرایط جدید خود را با گذشته خود پیوند دهید، برایتان مشکل درست می‌شود. شما فقط باید به واکنش‌ها و عکس العمل‌های خود در گذشته توجه کنید، برای اینکه اگر خواهان پیشرفت کردن هستید باید از آنها درس گرفته تا بتوانید فراتر از عادت‌های قدیمی ‌خود رفتار کنید.

مرداد: شما احساس می‌کنید در داخل خانه کسی شما را تایید نمی‌کند. هماهنگ شدن با اهل خانه وقت زیادی از شما می‌گیرد، اما دیگران شاید متوجه نشوند که شما چه کار می‌کنید. ظاهراً تنها راه برای اینکه مورد توجه دیگران واقع شوید و خودتان را مطرح کنید این است که تمام کارهای خود را متوقف کنید. ولی متاسفانه این روش باعث می‌شود اعضای خانواده با دیدگاه‌های منفی خود در موردتان قضاوت کنند. بنابراین بهتر است که به تلاش‌های خود ادامه دهید تا حقیقتی که به دنبالش خواهد آمد را بفهمید.

شهریور: امروز جدا کردن رشته‌های متنوع واقعیت از یکدیگر تقریباً غیر ممکن است، برای اینکه آنها در بخش کاملاً پیچیده‌ای به هم گره خورده‌اند. شاید شما قادر باشید یک یا دو رشته اصلی را ببینید، اما همین که آنها را بکشید رشته‌های دیگر به همه پیچیده می‌شوند. به جای تجزیه و تحلیل کردن کارهایی که می‌خواهید بعداً انجام دهید، فقط از غریزه و حس ششم خود پیروی کنید. گوش کردن به صدای درونتان خیلی بیشتر از افکار منطقی بهتان کمک می‌کند.

مهر: مشکلات مالی شاید شما را به مسیر سخت و ناهمواری بکشاند که شما را با جنبه‌های منفی وجودتان درگیر کند. شاید شما نیاز شدیدی به مسافرت پیدا کرده باشید، اما شرایطش را ندارید. یا شاید مسئولیت‌های مهم تری در خانه خود دارید. حالا دلیل هر چه باشد به خاطر کارهایی که نمی‌توانید بکنید ناراحت نشوید. در عوض به دنبال راهی باشید که موقعیت محکم مالی خود را تا چند هفته آینده دوباره به دست آورید.

آبان: امروز شما می‌توانید بیش از اندازه قوی باشید تا جایی که کاملاً بر جاه طلبی و آرزوهای خود اصرار می‌کنید. اما شاید شما تا موقعی که سرتان به سنگ نخورد متوجه نشوید که رویاها و آروزهای شما به کارهای افراد دیگر هم بستگی دارد!! سعی نکنید با قدرتمند کردن آنها بر این موانع غلبه کنید. در عوض به چیزهایی که باید بیاموزید فکر کنید و بعد ببینید که موانع چگونه از سر راهتان کنار می‌روند.

آذر: شاید شما متوجه نشده باشید که دور و برتان چه اتفاقی افتاده است، چرا که به دلیل فشارهای کاری در وادی دیگری سیر می‌کنید. تصور اینکه کائنات برای شما حامل پیام‌هایی هستند شاید فکر احمقانه‌ای به نظر برسد، اما حتی اگر کاملاً آن را باور ندارید باز هم بهش فکر کنید. هم اکنون بهتر است به جایی اینکه خود را به نتیجه‌ای خاص محدود کنید تمان امکانات و راه‌ها را بررسی کنید.

دی: شما امروز احساس می‌کنید که دیگر وقتی برایتان باقی نمانده است و باید قبل از اینکه کار جدیدی شروع کنید کارهای قبلی خود را تمام کنید. انجام دادان کارهایی که دوست دارید مشکل است، چراکه یا وقت کافی ندارید یا امکاناتش را ندارید. امروز کم کردن برنامه‌های تان لازم و حیاتی است، پس تا خودتان را از پا نینداخته‌اید هرچه زودتر این کار را بکنید. سخت گیری‌های شما نسبت به خودتان شاید برایتان خوشی و تفریح زیادی به همراه نداشته باشد، اما شانس موفقیتتان را بیشتر می‌کند.

بهمن: امروز کسی به شما نمی‌گوید که چه کاری باید انجام دهید و اگر کسی هم این کار را بکند احتمالاً شما به حرف‌هایش گوش نخواهید کرد! برنامه‌های شما بیش از اندازه سخت و غیر قابل انعطاف هستند تا جایی که چشمتان را به روی فرصت‌هایی که پیش رویتان قرار دارند می‌بندند. فراموش نکنید انعطاف پذیر بودن به معنای ضعیف بودن نیست. بلکه معنی آن این است که بتوانید هر وقت که لازم شد فکر خود را تغییر دهید.

اسفند: هم اکنون شما می‌دانید که چه می‌خواهید و تا موقعی که کارهایتان شما را به اهدافتان برسانند از خدا می‌خواهید بهتان صبر و شکیبایی بدهد. اما اگر ببینید در بخشی از کارتان با شکست مواجه شده‌اید این عقب گرد باعث ناامیدی‌تان می‌شود. شما باید نصیحت‌های سازنده را گوش کنید. اگر شما بدانید در اینجور مواقع برای پیشرفتتان چه کاری باید انجام دهید می‌توانید بر ناامیدی غلبه کرده و دوباره تلاش کنید.